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ビットレート × 時間 = サイズ、ただしどのビットレート?

基本の計算式はシンプルです:ファイルサイズ(MB)≈ 合計ビットレート(Mbps)× 再生時間(秒)/ 8 — 8で割ることでビットをバイトに変換します。人々がよく誤解するのは「合計ビットレート」の部分です:これは映像ストリームのビットレートと音声ストリームのビットレートをそれぞれ計算してから合計した値であり、映像の数値だけではありません。12Mbpsで符号化された1080p60の映像に192kbps(0.192Mbps)のAAC音声トラックを加えると、実際の合計は12.192Mbpsになります — 音声は映像に比べて小さいため無視されがちですが、実際にゼロになることは決してありません。

具体例:YouTubeが1080p60向けに推奨する12Mbpsに、128kbpsの音声を加えた10分間(600秒)のクリップは、合計12.128Mbpsになります。サイズ = 12.128 × 600 / 8 = 909.6MB ≈ 0.9GB。これを68Mbpsの映像ビットレートに320kbpsの音声を加えた1時間の4K60動画に当てはめると:(68.32 × 3600) / 8 ≈ 30,744MB、約30GBになります — 高解像度の未編集素材1時間分がメモリーカードのほとんどを埋め尽くす理由がここにあります。コンテナ(ストリームをまとめるMP4やMKVの器)によるオーバーヘッドは通常1%を大きく下回り、実用的な見積もりでは無視して構いません。

この計算式は、毎秒ほぼ同じビット数を使う固定ビットレート(CBR)を前提としています。しかし最近のエンコーダーの多くはデフォルトで可変ビットレート(VBR)を使い、複雑で動きの激しいシーンにより多くのビットを費やし、静止したシーンには少なく費やすことで、固定のレートではなく平均値を目標にします。VBRは同じ映像品質を得るのにより効率的ですが、実際に書き出されるファイルは、素材の実際の複雑さによって単純な計算による予測より明らかに大きくなったり小さくなったりすることを意味します — トークだけの動画は予測を下回り、激しいアクションや強いフィルムグレインは予測を上回ります。

知っておきたいこと

• 逆算モードは実用的な疑問に答えます:90分間のイベントを4GBの上限に収めるには、合計でおよそ(4 × 8 × 1000) / 5400 ≈ 5.9Mbpsが使えるビットレートです — これは1080p60ではなく1080p30の水準です。
• H.265/HEVCやAV1は、H.264とおよそ同等の視覚的な画質を、通常はその半分ほどのビットレートで実現します。そのため同じファイルサイズの目標でも、最新のコーデックを使えば画質を明らかに向上できます。
• アップロード上限やストレージの割り当てなど、厳格なサイズの上限が重要な場合は、平均のVBR目標に頼るのではなく、エンコーダーでピーク/最大ビットレートの上限を設定してください。VBRは定義上、複雑なシーンでは平均を超えることがあるためです。
• 一般的なライブ配信の目標値:1080p60 ≈ 6Mbps(Twitchの上限はおよそ6〜8)、1080p30 ≈ 4.5Mbps、720p60 ≈ 4Mbps — 安定性のため、アップロード速度は選んだビットレートの少なくとも1.5倍が望ましいです。