Test de Atención
Test gratuito que mide tu atención y capacidad de concentración mediante tareas de Stroop, Ir/No Ir y búsqueda visual. No se requiere registro, correo electrónico ni datos personales — realiza el test y ve el resultado al instante.
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Consta de tres partes: Stroop (conflicto color-palabra), Ir/No Ir (reacción rápida e inhibición) y búsqueda visual (encontrar el objetivo entre distractores). No hay registro, no se pide correo electrónico; al terminar el test, tu resultado aparece al instante en esta página.
Este test tiene fines de entretenimiento y autoevaluación; no es una herramienta de diagnóstico para el TDAH ni para ninguna otra condición clínica.
Parte 1: Tarea de Stroop — 1 / 10
Selecciona el COLOR DEL TEXTO de la palabra, no su significado.
Parte 2: Tarea de Ir/No Ir — 1 / 25
Toca el recuadro en cuanto aparezca una letra — EXCEPTO cuando aparezca la letra "X", no toques.
Parte 3: Búsqueda Visual — Ronda 1 / 4
Encuentra la forma diferente y haz clic en ella — sé rápido, el tiempo es limitado.
Este resultado tiene fines de entretenimiento y autoevaluación; no es una herramienta de diagnóstico para el TDAH ni para ninguna otra condición clínica.
Qué Mide Este Test y Qué No Mide
Esta herramienta ofrece una breve autoevaluación basada en tres tareas de atención distintas, utilizadas desde hace mucho tiempo en psicología: la tarea de Stroop (poder concentrarse en la información correcta cuando el significado de una palabra y el color de su texto entran en conflicto — resistencia a la interferencia), la tarea de Ir/No Ir (responder rápidamente a la mayoría de los estímulos mientras se inhibe la respuesta ante un estímulo poco frecuente — atención sostenida y control de impulsos) y la búsqueda visual (encontrar rápidamente el objetivo entre un número creciente de distractores — atención selectiva). Estos tipos de tareas son métodos de dominio público utilizados desde hace décadas en la investigación de la atención; todos los estímulos presentes aquí (colores, letras, formas) han sido generados de forma original por nosotros.
Para ser honestos: esto NO es una herramienta de DIAGNÓSTICO para el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) ni para ninguna otra condición clínica. Una evaluación real de la atención la realiza un psicólogo clínico o psiquiatra mediante herramientas estandarizadas (por ejemplo, TOVA, Conners, CPT-II) y una entrevista exhaustiva. El resultado obtenido aquí tiene únicamente fines de entretenimiento y de autoevaluación aproximada; no debe usarse como diagnóstico, evaluación médica ni medición oficial. Además, el resultado de un test breve y puntual se ve fuertemente influido por tu estado del momento, como el sueño, el estrés o el ruido ambiental.
Cómo Se Calcula el Resultado
El test consta de tres partes: 10 ensayos de Stroop, 25 ensayos de Ir/No Ir y 4 rondas de búsqueda visual con dificultad creciente. Cada parte se convierte en una subpuntuación de 0 a 100 según su propia tasa de acierto (en Stroop e Ir/No Ir, la tasa de respuestas correctas/inhibiciones correctas; en la búsqueda visual, la tasa de hallazgo del objetivo dentro del límite de tiempo); la "Puntuación de Atención" general es el promedio de estas tres subpuntuaciones. También se muestra un desglose por categoría, para que puedas ver en qué tarea destacas más. Los tiempos de reacción también se miden y se muestran en pantalla con fines informativos, pero no influyen de forma significativa en la puntuación.
Preguntas Frecuentes
¿Es este un test de TDAH (déficit de atención)? ¿Establece un diagnóstico?
No. Este es un test de tareas de atención con fines de entretenimiento y autoevaluación; no establece un diagnóstico de TDAH ni de ninguna otra condición clínica. Una evaluación real la realiza un psicólogo clínico o psiquiatra con herramientas estandarizadas. Si tienes alguna preocupación, consulta a un profesional.
¿Necesito registrarme o dar mi correo electrónico para ver mi resultado?
No. No se solicita registro, correo electrónico ni ningún dato personal. Al terminar el test, tu resultado aparece al instante en la misma página.
¿Cuánto dura el test y de cuántas partes consta?
Consta de tres partes: Stroop (conflicto color-palabra), Ir/No Ir (reacción rápida e inhibición) y búsqueda visual (encontrar el objetivo entre distractores). En total suele durar entre 3 y 5 minutos.
Si repito el test, ¿aparecerán los mismos estímulos?
No, los colores, las letras y la disposición de las formas se generan de nuevo aleatoriamente cada vez, por lo que en cada intento verás una combinación diferente.
¿Se guardan mis respuestas o mi resultado en algún lugar?
No. El test se ejecuta por completo en tu navegador (con JavaScript); ningún estímulo, respuesta o resultado se envía a nuestro servidor ni se almacena en ningún sitio. Al recargar la página, todo se reinicia.
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