Teste de Atenção

Teste gratuito que mede sua atenção e capacidade de concentração com tarefas de Stroop, Vai/Não-Vai e busca visual. Sem cadastro, e-mail ou dados pessoais — faça o teste e veja o resultado na hora.

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É composto por três partes: Stroop (conflito cor-palavra), Vai/Não-Vai (reação rápida e supressão) e busca visual (encontrar o alvo entre distratores). Sem cadastro, sem e-mail; ao terminar o teste, seu resultado aparece imediatamente nesta página.

Stroop (10 tentativas) Vai/Não-Vai (25 tentativas) Busca Visual (4 rodadas)

Este teste tem fins de entretenimento e autoavaliação; não é um instrumento de diagnóstico para TDAH ou qualquer outra condição clínica.

O Que Este Teste Mede, e o Que Não Mede

Esta ferramenta oferece uma breve autoavaliação por meio de três tarefas de atenção diferentes, usadas há muito tempo na psicologia: a tarefa de Stroop (conseguir focar na informação correta quando o significado de uma palavra entra em conflito com a cor do texto — resistência a conflitos), a tarefa de Vai/Não-Vai (reagir rapidamente à maioria dos estímulos, mas suprimir a resposta a um estímulo raro — atenção sustentada e controle de impulsos) e a busca visual (encontrar rapidamente o alvo em meio a um número crescente de distratores — atenção seletiva). Esses tipos de tarefa são métodos públicos e de domínio livre, usados há décadas na pesquisa sobre atenção; todos os estímulos aqui (cores, letras, formas) foram gerados de forma original por nós.

Para ser honesto: este NÃO é um instrumento de DIAGNÓSTICO para TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) ou qualquer outra condição clínica. Uma avaliação de atenção real é feita por um psicólogo clínico ou psiquiatra, com instrumentos padronizados (ex.: TOVA, Conners, CPT-II) e uma entrevista completa. O resultado obtido aqui serve apenas para entretenimento e como uma autoavaliação superficial; não deve ser usado como diagnóstico, avaliação médica ou medida oficial. Além disso, o resultado de um teste único e curto é fortemente influenciado pelo seu estado no momento, como sono, estresse ou ruído no ambiente.

Como o Resultado É Calculado

O teste é composto por três partes: 10 tentativas de Stroop, 25 tentativas de Vai/Não-Vai e 4 rodadas de busca visual com dificuldade crescente. Cada parte é convertida em uma subpontuação de 0 a 100 com base em sua própria taxa de acerto (em Stroop e Vai/Não-Vai, a taxa de respostas corretas/supressões corretas; na busca visual, a taxa de acerto do alvo dentro do tempo limite); a "Pontuação de Atenção" geral é a média dessas três subpontuações. Também é exibido um detalhamento por categoria, para que você veja em qual tarefa teve melhor desempenho. Os tempos de reação também são medidos e exibidos apenas informativamente, sem grande peso na pontuação final.

Perguntas Frequentes

Este é um teste de TDAH (déficit de atenção)? Ele faz diagnóstico?

Não. Este é um teste de tarefas de atenção com fins de entretenimento e autoavaliação; não faz diagnóstico de TDAH nem de qualquer outra condição clínica. Uma avaliação real é feita por um psicólogo clínico ou psiquiatra com instrumentos padronizados. Se tiver preocupações, procure um profissional.

Preciso me cadastrar ou fornecer e-mail para ver meu resultado?

Não. Não é solicitado cadastro, e-mail ou qualquer dado pessoal. Ao terminar o teste, seu resultado aparece imediatamente na mesma página.

Quanto tempo dura o teste e quantas partes ele tem?

Ele tem três partes: Stroop (conflito cor-palavra), Vai/Não-Vai (reação rápida e supressão) e busca visual (encontrar o alvo entre distratores). No total, costuma levar de 3 a 5 minutos.

Se eu refizer o teste, vou encontrar os mesmos estímulos?

Não, as cores, letras e posições das formas são geradas novamente de forma aleatória a cada vez, então você verá uma combinação diferente em novas tentativas.

Minhas respostas ou meu resultado ficam salvos em algum lugar?

Não. O teste roda inteiramente no seu navegador (com JavaScript); nenhum estímulo, resposta ou resultado é enviado ao nosso servidor nem armazenado em lugar nenhum. Ao atualizar a página, tudo é reiniciado.

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