center_focus_strong オンライン注意力テスト star

このテストで測れること、測れないこと

本ツールは、心理学で長年用いられてきた3種類の異なる注意課題を通じた短い自己診断です。ストループ課題(単語の意味と文字色が矛盾するときに正しい情報に注意を向けられるか — 干渉への耐性)、Go/No-Go課題(ほとんどの刺激には素早く反応しつつ、まれに出る刺激への反応を抑制できるか — 持続的注意と衝動制御)、視覚探索(増えていく妨害刺激の中から目標を素早く見つけられるか — 選択的注意)です。これらの課題形式は注意研究において数十年にわたり使われてきた、公開された著作権フリーの手法であり、ここで使用されている刺激(色・文字・図形)はすべて独自に作成したものです。

正直にお伝えすると、本テストはADHD(注意欠陥・多動性障害)やその他いかなる臨床的状態についても診断を下すツールではありません。本来の注意機能評価は、臨床心理士や精神科医が標準化された検査ツール(例:TOVA、Conners、CPT-II)と包括的な問診を用いて行うものです。ここでの結果は娯楽および簡易的な自己診断を目的としたものであり、診断、医学的評価、公式な測定として使用しないでください。また、一度きりの短いテストの結果は、睡眠不足やストレス、周囲の騒音といったその時々の状態にも大きく左右されます。

結果はどう算出されるか

テストは3つのパートで構成されます:ストループ課題10問、Go/No-Go課題25試行、そして難易度が徐々に上がる視覚探索4ラウンドです。各パートは、それぞれの正答率(ストループとGo/No-Goでは正解・正しい抑制の割合、視覚探索では制限時間内に目標を見つけられた割合)に基づいて0〜100の下位スコアに変換され、総合の「注意力スコア」はこの3つの下位スコアの平均です。カテゴリー別の内訳も表示されるため、どの課題で強みがあるかを確認できます。反応時間も測定され画面に参考として表示されますが、スコアには大きく反映されません。