Test di Attenzione

Test gratuito che misura la tua capacità di attenzione e concentrazione attraverso compiti di Stroop, Go/No-Go e ricerca visiva. Nessuna registrazione, email o dato personale richiesto — esegui il test e vedi subito il risultato.

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È composto da tre parti: Stroop (conflitto colore-parola), Go/No-Go (reazione rapida e inibizione) e ricerca visiva (trovare il bersaglio tra i distrattori). Nessuna registrazione, nessuna email richiesta; al termine del test il risultato appare subito in questa pagina.

Stroop (10 prove) Go/No-Go (25 prove) Ricerca Visiva (4 turni)

Questo test ha scopo di intrattenimento e autovalutazione; non è uno strumento diagnostico per l'ADHD o per qualsiasi altra condizione clinica.

Cosa Misura Questo Test, e Cosa Non Misura

Questo strumento offre una breve autovalutazione basata su tre diversi compiti attentivi, utilizzati da tempo in psicologia: il compito di Stroop (concentrarsi sull'informazione corretta quando il significato di una parola e il colore del suo carattere sono in conflitto — resistenza al conflitto), il compito Go/No-Go (reagire rapidamente alla maggior parte degli stimoli inibendo la risposta a uno stimolo raro — attenzione sostenuta e controllo degli impulsi) e la ricerca visiva (trovare rapidamente il bersaglio tra un numero crescente di distrattori — attenzione selettiva). Questi tipi di compiti sono metodi pubblici e non protetti da copyright, usati da decenni nella ricerca sull'attenzione; tutti gli stimoli qui presenti (colori, lettere, forme) sono stati generati in modo originale da noi.

Per essere onesti: questo NON è uno strumento diagnostico per l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) o per qualsiasi altra condizione clinica. Una vera valutazione dell'attenzione viene effettuata da uno psicologo clinico o psichiatra con strumenti standardizzati (ad es. TOVA, Conners, CPT-II) e un colloquio approfondito. Il risultato qui ottenuto ha solo scopo di intrattenimento e autovalutazione approssimativa; non deve essere usato come diagnosi, valutazione medica o misura ufficiale. Inoltre, il risultato di un test breve e isolato è fortemente influenzato dal tuo stato del momento, come sonno, stress o rumore ambientale.

Come Viene Calcolato il Risultato

Il test è composto da tre parti: 10 prove di Stroop, 25 prove Go/No-Go e 4 turni di ricerca visiva a difficoltà crescente. Ogni parte viene convertita in un sottopunteggio da 0 a 100 in base al proprio tasso di accuratezza (per Stroop e Go/No-Go, il tasso di risposte corrette o inibizioni corrette; per la ricerca visiva, il tasso di individuazione del bersaglio entro il limite di tempo); il "Punteggio di Attenzione" complessivo è la media di questi tre sottopunteggi. Viene inoltre mostrata una suddivisione per categoria, così puoi vedere in quale compito sei più forte. Vengono misurati anche i tempi di reazione, mostrati a scopo informativo, ma non incidono in modo significativo sul punteggio.

Domande Frequenti

È un test per l'ADHD (deficit di attenzione)? Fornisce una diagnosi?

No. Questo è un test di compiti attentivi a scopo di intrattenimento e autovalutazione; non fornisce una diagnosi per l'ADHD o per qualsiasi altra condizione clinica. Una vera valutazione viene effettuata da uno psicologo clinico o psichiatra con strumenti standardizzati. Se hai dei dubbi, rivolgiti a un professionista.

Devo registrarmi o fornire un'email per vedere il mio risultato?

No. Non è richiesta alcuna registrazione, email o altro dato personale. Al termine del test, il risultato appare immediatamente nella stessa pagina.

Quanto dura il test e da quante parti è composto?

È composto da tre parti: Stroop (conflitto colore-parola), Go/No-Go (reazione rapida e inibizione) e ricerca visiva (trovare il bersaglio tra i distrattori). Nel complesso dura generalmente 3-5 minuti.

Se rifaccio il test, incontrerò gli stessi stimoli?

No, colori, lettere e disposizione delle forme vengono generati casualmente ogni volta, quindi nei tentativi successivi vedrai una combinazione diversa.

Le mie risposte o il mio risultato vengono salvati da qualche parte?

No. Il test funziona interamente nel tuo browser (con JavaScript); nessuno stimolo, risposta o risultato viene inviato al nostro server né conservato in alcun luogo. Ricaricando la pagina, tutto viene azzerato.

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