BMI-Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht und sehen Sie, in welche WHO-Kategorie er fällt.
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Wie Wird Der BMI Berechnet?
Der Body-Mass-Index ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat: BMI = kg ÷ m². Die WHO klassifiziert die Ergebnisse so: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, 30–34,9 Adipositas Grad I, 35–39,9 Adipositas Grad II und 40+ Adipositas Grad III.
Der BMI ist ein schnelles Screening-Maß auf Bevölkerungsebene — er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, weshalb Sportler als „übergewichtig" eingestuft werden können, obwohl sie schlank sind. Für persönliche Gesundheitsentscheidungen wenden Sie sich an eine Fachperson. Dieses Tool dient nur der Information und ist keine medizinische Beratung.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein normaler BMI?
Die WHO definiert den Normalbereich als 18,5 bis 24,9. Eine 1,75 m große Person liegt beispielsweise zwischen etwa 57 und 76 kg im Normalbereich.
Ist der BMI bei Sportlern genau?
Nicht immer. Der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass muskulöse Menschen trotz niedrigem Körperfettanteil als übergewichtig eingestuft werden können. Taillenumfang und Körperfettanteil geben ein vollständigeres Bild.
Wird der BMI bei Frauen anders berechnet?
Formel und WHO-Kategorien sind für erwachsene Männer und Frauen identisch. Bei Kindern und Jugendlichen werden stattdessen alters- und geschlechtsspezifische Perzentilkurven verwendet.
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