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Verificador de Categoria de Pressão Arterial

Insira suas leituras sistólica e diastólica para ver sua categoria de pressão arterial de acordo com a classificação da AHA.

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Esta ferramenta não diagnostica; a classificação é apenas informativa. Consulte seu médico para avaliação e tratamento.

Lendo os dois números

A sistólica (número de cima) é a pressão enquanto o coração bate; a diastólica (de baixo), enquanto ele descansa. Segundo a American Heart Association: Normal <120/<80 · Elevada 120-129 e <80 · Hipertensão estágio 1 130-139 ou 80-89 · Estágio 2 ≥140 ou ≥90 · Crise >180 e/ou >120 (procure atendimento médico imediatamente). Os critérios europeus (ESC) são um pouco mais altos — 140/90 para hipertensão —, por isso a terminologia do seu médico pode variar.

Meça sentado, após 5 minutos de repouso, com o braço na altura do coração, sem cafeína ou cigarro nos 30 minutos anteriores; faça 2-3 leituras e tire a média. Uma única leitura alta não é um diagnóstico — o padrão ao longo de vários dias é o que importa, e só um médico pode diagnosticar hipertensão.

Perguntas Frequentes

Meus dois números caem em categorias diferentes — qual vale?

A categoria mais alta prevalece. 125/85 é classificado como Estágio 1 (por causa do 85), não Elevada.

90/60 é baixo demais?

Abaixo de 90/60 geralmente se chama de hipotensão. Se você se sente bem, costuma ser inofensivo, mas com tontura ou desmaio vale procurar avaliação médica.

Por que minha medição em casa é diferente da do consultório?

O efeito "jaleco branco" pode somar 10-20 mmHg no consultório; o inverso (hipertensão mascarada) também existe. Médias tiradas corretamente em casa são consideradas muito informativas pelas diretrizes.

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