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Calcolatore di Ciclo Mestruale e Ovulazione

Calcola il tuo giorno di ovulazione, la finestra fertile e i prossimi sei cicli mestruali a partire dall'ultima mestruazione e dalla durata del ciclo.

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Come vengono calcolate le date del ciclo e dell'ovulazione?

Ogni nuovo ciclo inizia una durata di ciclo dopo il primo giorno della mestruazione precedente, e l'ovulazione avviene tipicamente circa 14 giorni prima del ciclo successivo — intorno al giorno 14 di un ciclo di 28 giorni, giorno 18 di un ciclo di 32 giorni. Gli spermatozoi sopravvivono fino a cinque giorni, quindi la finestra fertile copre circa i cinque giorni precedenti l'ovulazione più il giorno stesso. Inserisci il primo giorno dell'ultima mestruazione, la durata del ciclo e la durata delle mestruazioni: lo strumento mostra il giorno di ovulazione stimato, la finestra fertile e il prossimo ciclo, oltre a un calendario di sei cicli con le date di ogni mestruazione e il giorno di ovulazione.

I cicli reali variano naturalmente di alcuni giorni per stress, viaggi e malattie, quindi considera le date come stime. Questo metodo del calendario non è un metodo contraccettivo affidabile, e questo strumento non costituisce un consiglio medico — consulta un medico in caso di irregolarità persistente.

Domande Frequenti

Quanto sono precise le date previste?

Presuppongono che il tuo ciclo medio si ripeta esattamente. Una variazione di ±2-3 giorni è del tutto normale; i test di ovulazione e il monitoraggio della temperatura basale sono più precisi di qualsiasi calendario.

Cosa conta come giorno 1 del ciclo?

Il primo giorno di sanguinamento vero e proprio (non spotting). La durata del ciclo si misura da un giorno 1 al giorno 1 successivo.

Posso usarlo per evitare una gravidanza?

No. Il metodo del calendario ha un alto tasso di fallimento perché i cicli variano e gli spermatozoi sopravvivono per giorni. Consulta un professionista sanitario per una contraccezione affidabile.

Quando dovrei consultare un medico?

Se i cicli sono costantemente più brevi di 21 giorni o più lunghi di 35, il sanguinamento dura più di 7 giorni, o una mestruazione è in ritardo di più di una settimana senza spiegazione.

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