Ideaal-gewichtcalculator
Bereken uw ideale gewicht op basis van lengte en geslacht met de Devine-formule en de gezonde BMI-range van de WHO.
792 weergaven
Hoe wordt het ideale gewicht berekend?
Twee veelgebruikte referenties: de Devine-formule (in de geneeskunde gebruikt voor dosering) geeft mannen 50 kg + 2,3 kg per inch boven 5 voet lengte, en vrouwen 45,5 kg + 2,3 kg per inch; en de gezonde BMI-range van de WHO (18,5–24,9), die uw lengte omzet in een gewichtsinterval in plaats van één getal.
"Ideaal" gewicht is een statistische referentie, geen persoonlijk doel — lichaamssamenstelling, leeftijd en spiermassa spelen mee. Deze tool is informatief, geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
Welk resultaat moet ik vertrouwen — Devine of de BMI-range?
Gebruik de BMI-range als praktische richtlijn: alles daarbinnen wordt als gezond beschouwd. De Devine-waarde is één klinisch referentiepunt, vooral gebruikt voor medicatiedosering.
Heeft leeftijd invloed op het ideale gewicht?
De formules hier gebruiken alleen lengte en geslacht. In de praktijk worden iets hogere BMI-waarden bij oudere volwassenen niet geassocieerd met slechtere gezondheid — interpreteer de range flexibeler naarmate de leeftijd toeneemt.
Is het ideale gewicht anders voor sporters?
Gespierde mensen kunnen de range gezond overschrijden omdat spieren zwaarder zijn dan vet. Vetpercentage is een betere indicator voor sporters.
Vergelijkbare tools
Probleem melden
Ideaal-gewichtcalculator